4a2e0259-5761-4693-8b56-43d7b227c2c1

Teákkal a meleg ellen

Nem tudom Te hogy vagy vele, de én ezt az izzasztó hőséget nem viselem túl jól. Ilyenkor mindenféle praktikát bevetek, hogy egy kicsit felfrissülhessek. De nem csak a “külső” hűsölésre szoktam ilyenkor gondolni. Igyekszem magam belülről is felfrissíteni, és most nem a jéghideg, torokfájdító italokra gondolok. Najóó, azért egy jó pohár bort néha én sem vetek meg, de szeretem, ha egy ital nemcsak finom, hanem egészséges is. ;) 

Ma olyan tea-ötleteket hoztam Neked, amik tökéletesek ebben a hőségben, ha egy kis felfrissülésre vágynál! Egészségesek, finomak és garantáltan üdítően hatnak Rád! :)

Citromfű
A citromfűből készült tea az én egyik kedvencem! Imádom az ízét és a jótékony hatásait! Nyugtató hatású, így én főként esténként szoktam belőle egy nagy bögrével készíteni. Alvásproblémákra is tökéletes, javítja az emésztést, de megfázászra, influenzára is jó választás. Lehűtve tökéletes választás a fülledt nyári estékre.

a-stresszgyilkos-neve-citromfu

Csipkebogyó
A csipkebogyó tea ízében, hatásában is zseniális! Szabályozza a vércukorszintet, ezért cukorbetegnek is szokták ajánlani, erősi az immunrendszert, a vérerek falát, segíti a csontok erősödését, de stresszoldásra, nyugtatásra is kitűnő. Hűtve fogyasztva szuper frissítő, én imádom! Arra figyelj, hogy enyhén vízhajtó hatású!

rosehiptea

Borsmenta
A borsmenta íze elég megosztó, de jótékony hatásai miatt valamilyen formában mindenképpen ajánlott a fogyasztása. Nekem nincs bajom az ízével, ezért is került most ide a tea listára. A borsmenta segíthet fájdalmak enyhítésében, ellazítja a feszes izmokat, javítja a vérkeringést és még a lazításban is segít. Egy fárasztó nap után egy finom, hűsítő borsmenta teáért néha ölni tudnék! :)

peppermint-tea

Levendula
Levendula., hmm.. Hát ki az, akit ez a gyönyörűség nem nyűgöz le?! Szemet gyönyörködtető lila színén túl az egészségre is jótékonyan hat! A levendula fokozza az epeműködést, így felveszi a kesztyűt a puffadással és az emésztési zavarokkal szemben, emellett antibakteriális, görcsoldó és gyulladáscsökkentő hatású. Javítja a keringést, nyugtat, így elősegíti a könnyű elalvást és a nyugodt éjszakákat. Hallottál már levendulás latte-ről? Ez a nagyszerű ital jégkockákkal szuper napzáró ital! Próbáld ki!

levendula