tök

A nyár elengedhetetlen zsírégető italai! Ezeket ismerned kell!

Összeválogattuk a nyár legfinomabb és legjobba fogyasztó italait a MagfitPRO Nyári Méregtelenítő Turmix könyvből.

6 ínycsiklandó és karcsúsító recept amire minden fogyókúrázó vágyik :-)

Egészséges és egyben finom turmixok, koktélok, melyek elveszik azt az őrülten nagy édesség utáni vágyat!

Ezek a fogyasztó receptek segítséget, remek kiegészítést nyújtanak a fogyni vágyóknak és azoknak, akik szeretnének megtisztulni, feltöltődni energiával és regenerálódni.
A salaktalanító és ezáltal fogyasztó turmixokat bármelyik diétához lehet fogyasztani, mivel az energiatartalmuk kiemelkedő és nagyon kevés kalóriát tartalmaznak.

A következőkben bemutatunk 6 koktélt, melyeknek az elkészítése roppant egyszerű!

Csupán össze kell darabolni a hozzávalókat és egybe turmixolni. Az elkészült koktélok sűrűségén és édességén igény szerint lehet változtatni. Ha hígabb levet szeretnénk, akkor csak vizet kell hozzáadni. Amennyiben édesebbre vágynak, abban az esetben eritrit hozzáadását javasoljuk, mivel az eritrit az egyedüli édesítő anyag, melynek 0 %-os glikémiás indexe van. Tehát egyáltalán nem hizlal!

1,  Zöld Elixír

Tele magnéziummal, kalciummal és káliummal.

Hozzávalók:

  • 4-6 Kelkáposzta levél
  • egy uborka
  • ½ édeskömény (gumó és szár)
  •  1-2 körte
  • 2 zeller szár

zeller-turmix

Elkészítés:

- Mossuk az összes hozzávalót és vágjuk apróra. Gyümölcscentrifugán préseljük ki a levét. Jégre öntve tálaljuk.

2, Greenpeace 

Ez a zöld ivólé kiváló méregtelenítő ital, segít az energiaszint fenntartásában. A petrezselyem enyhén vizelethajtó, cinket és nyomokban ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek elősegítik a máj hatékony működését.

A zeller megtisztítja a májat és a nyirokrendszert, valamint javítja az emésztést.

Hozzávalók:

  • ½ brokkoli
  •  1/2 kelkáposzta
  •   25 g petrezselyem
  • 50 g zellerlevél

broki

Elkészítés:

Facsarjuk ki az összetevőket, és egy pohárban jégkockával szolgáljuk. Kelkáposztával díszítsük, tetszés szerint.

 3, Immunrendszer erősítő juice

A paradicsom vízhajtó, béltisztító és élénkítő hatású, serkenti a bélműködést.
Hozzávalók:

• 2-3 gerezd fokhagyma
• 1 kelkáposzta levél
• 1 nagy paradicsom
• 2 szár zeller

tomato
Elkészítés:
A fokhagymát csomagoljuk bele a kelkáposzta levelébe.
A paradicsommal és a zellerrel tegyük bele a gyümölcscentrifugába.

4, Isteni töklé

A és C vitaminban rendkívül gazdag.

Hozzávalók:

• 1 spárgatök
• 2 db alma

tök
Elkészítés:
A tököt és az almákat a gyümölcscentrifugán átpréseljük.
Alma nélkül, a tök magában is nagyon finom, és szép sárgás ital.

5, Céklás fogyasztó keverék

Hozzávalók:

  • 1 kis cékla
  • 2 citrom
  • 4 répa
  • fél gyömbér
  • 1 dl víz

céklás-fogyasztóA gyömbér fokozza az emésztőnedvek termelődését, és egyensúlyt teremt a bélflórában.  A cékla kiegyensúlyozottá teszi az anyagcserét, ezen kívül segíti vese, illetve a máj működését. A sárgarépa rengeteg hasznos anyagot tartalmaz: aszkorbin- és pantoténsavakat, A, D, E, K, B12, B2 vitamint, és természetesen karotint mint kiváló antioxidánst. Gazdagon tartalmaz a szervezet számára nem hasznosítható rostokat, amelyek segítenek a méregtelenítésben.

6, Salaktalanító álom

Hozzávalók:

  • 2 alma
  • 5 répa
  • 5 zeller
  • 1 kis fekete retek
  • 1 kis cékla
  • gyömbér
  • 2 dl víz

salaktalanitóAz alma-répa kombináció tuti recept a méregtelenítésre. Megbolondítva zellerrel, retekkel és céklával pedig egy erős méregtelenítő és zsírégető koktélt kapunk végeredményként!

A fogyókúrák nagy buktatója a jojó effektus, ami a lelassult anyagcsere miatt alakul ki főleg.
Ez ellen úgy lehet tenni, hogy felgyorsítjuk az anyagcserét és megszabadulunk a különböző lerakódásoktól.
Tökéletes megoldás erre a fogyókúrás akupresszúrás gyűrű.
Az akupresszúra ugyanis úgy fogyaszt, hogy az agyalapi mirigyre gyakorol hatást, amivel elindítja a karcsúsodási folyamatot és csökkenti a túlsúly miatt kialakult ízületi fájdalmat. Ráadásul felgyorsítja az anyagcserét, így segíti a szervezetet lebontani, kiüríteni a salak és méreganyagokat.

Az akupresszúrás módszer orvosszakértői véleménnyel is rendelkezik, emellett pedig a tablettákkal és a kínzó, éheztető diétával ellentétben nem okoz a szervezetben károsodást!

A fogyókúra optimálisan 3-6 hónapig tart és tartós fogyást eredményez.

 A MagfitPRO kiegészítéseként ez az erőteljes “természet koktél” olyan energia bombákat nyújt a szervezetednek, ami még az öregedési folyamatot is drasztikus mértékben képes lelassítani.

Így ez a kúra olyan előnyhöz juttat téged, amire mindig is vágytál!

Eredményesebben fogsz a kilóktól megszabadulni, az erőnléted napról – napra javulni fog, sőt a hangulatod is garantáltan jobb lesz.

A turmixokról, a méregtelenítésről és a koktélokról tovább a MagfitPRO BOMBA Alak Nyárra könyvében olvashatsz.

 

Cikkünk a MagfitPRO Nyári Méregtelenítő Turmix könyvéből készült.

 

 

c